Dodatkowe kilogramy, a zamiast kaloryfera- oponka. Jak wrócić do formy po urlopie?
Sandra Białek-Pawłowska
2020-09-036:47
Czy ten artykuł był ciekawy? Podziel się nim!
To najczęstsze efekty poluzowania sobie z jadłospisem na urlopie. Misternie budowana przez cały rok forma i sylwetka po wakacjach wymagają od nas ponownej pracy. Jak zdrowo wrócić do formy? Radzi dietetyk i trener personalny z Radomia Igor Mieńkowski
Lody, gofry czy kiełbaska z grilla.. Wakacyjne smaki mogą sporo kosztować naszą wypracowaną przez cały rok formę. Dodatkowe kilogramy to często przykry bagaż jaki przywozimy z urlopu. Jak po urlopie wrócić do formy? Jaką zastosować dietę ? Więcej w rozmowie z radomskim dietetykiem Igorem Mieńkowskim
Jak zadbać o formę? Radzi radomski dietetyk Igor Mieńkowski
![Oni wszyscy są Kaszubami! Celebryci, gwiazdy i postaci historyczne [GALERIA]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-55a4-j424-8J6X_natalia-szroeder-i-sandra-drzymalska-994x828.jpg)
