Jazda na rolkach może być super zabawą. Oprócz tego, że to polecana przez trenerów forma sportu, to do tego, może stać się dla nas źródłem dobrej zabawy. A jak zacząć swoją przygodę z rolkami o tym Aleksandra Adameczek z Zarolkuj Radom:
Myślę, że na początek, w sumie jak większość ludzi, wybierze rolki typowo fitnessowe, czyli takie na miękkim bucie. To rolki do jazdy rekreacyjnej. Nie należy zapominać też o sprzęcie ochronnym, bo on jest bardzo ważny, czyli ochraniacze na kolana, na łokcie, na nadgarstki i oczywiście najważniejszy jest kask.
- Swoją przygodę najlepiej zacząć od jakiegoś placu – dodaje Adameczek:
Jeżeli zaczynamy swoją przygodę z rolkami to powinniśmy zacząć od placu, która powinna mieć w miarę równą nawierzchnię. Najważniejsze jest, abyśmy na takiej przestrzeni nauczyli się podstaw, czyli hamowanie, zakręcanie, sama jazda do przodu. Dużo osób na pierwszą jazdę wybiera trasę, wyjedzie na pierwszą górkę i jedziemy, prędkość rośnie i nie wiadomo co zrobić. Zazwyczaj wtedy wbiegamy na trawę, łapiemy się znaków, albo innych ludzi, a najczęściej kończy się to upadkiem. Aby się nie zrazić do tej aktywności polecam małe kroczki.
Po porady jak zacząć jazdę na rolkach możemy zajrzeć na facbookowy fun page zarolkujemy radom.
