Przed nami pierwszy tak upalny tydzień w Radomiu. Garść porad ratowników z Radomskiej Stacji Pogotowia Ratunkowego

​Picie dużej ilości wody i nie przebywanie na pełnym słońcu- to podstawowe porady jakich należy przestrzegać. Warto o nich pamiętać, bo to ma być pierwszy tydzień z takim wysokimi temperaturami. Bagatelizowanie zaleceń może się skończyć nawet udarem cieplnym.

- Przy tak wysokich temperaturach nasz organizm bardzo szybko zaczyna się odwadniać. Takie nawadnianie i picie dużej ilości wody jest niezbędne. Trzeba też pamiętać, żeby zawsze nosić nakrycie głowy. Używać kremów z filtrami. Stosować to, co jest w zasięgu każdego z nas. Osoby starsze, schorowane i dzieci nie powinny przebywać na słońcu w godzinach południowych - mówi Mariusz Wielocha- ratownik medyczny z Radomskiej Stacji Pogotowia Ratunkowego.

Niestosowanie się do powyższych zasad może spowodować udar cieplny.

- Taka aura przekłada się na liczbę wyjazdów. Więcej jest ich szczególnie popołudniu i wieczorne kiedy nasz organizm zaczyna przejawiać niepokojące symptomy. Często są to temperatury dreszcze, gorączka tak wysoka, że ludzie zaczynają majaczyć. Tych symptomów nie powinniśmy w żadnym razie bagatelizować - dodaje Mariusz Wielocha.

Po upałach możemy spodziewać się także gwałtownych burz.