Dla wielu okres przedświąteczny to okres stresu. Trzeba kupić prezenty, ugotować ubrania czy posprzątać mieszkanie. Co jednak zrobić gdy nadejdą same święta?
- Święta powinny nam zrekompensować stres i negatywne informacje jakie do nas docierają. Ważne więc, żebyśmy w święta się odprężyli. Żebyśmy znaleźli otuchę wsparcie, żebyśmy mogli z nadzieją spojrzeć w przyszłość. Starajmy się siebie nawzajem wspierać, dajemy sobie prezenty, chodzi o sam fakt. Te święta powinny nam dać siłę na ten nadchodzący 2025 rok. Ważne, żeby nie spędzić świąt tylko przed telewizorem, ale też wyjść na spacer. Skorzystać z aktywności na świeżym powietrzu, porozmawiać ze sobą- mówi Włodzimierz Wolski dyrektor Ośrodka Interwencji Kryzysowej w Radomiu.
Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Radomiu apeluję też o umiarkowane spożywanie alkoholu. Często to właśnie on jest powodem rodzinnych kłótni czy awantur.
Zobacz galerię z finału Szlachetnej Paczki w Radomiu:
![Jarmarki bożonarodzeniowe 2024 w największych miastach Polski [DATY]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-DsPm-bXcn-wini_jarmarki-bozonarodzeniowe-2024-2025-w-polsce-300x250.jpg)
